Bào tử lợi khuẩn là một dạng lợi khuẩn chưa trưởng thành có khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa cho trẻ nhỏ. Lựa chọn bào tử lợi khuẩn có thực sự là lựa chọn tốt nhất cho bé? Và trên thị trường hiện nay, sản phẩm lợi khuẩn nào được các chuyên gia nhi khoa đánh giá cao, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
I – Hiểu đúng về bào tử lợi khuẩn và lợi khuẩn sống
Bào tử lợi khuẩn hay lợi khuẩn sống đều là những men vi sinh giúp cung cấp những vi khuẩn có lợi cho con người.
Bào tử lợi khuẩn cung cấp lợi khuẩn ở dạng không hoạt động. Chúng như dạng “ngủ đông” của vi khuẩn. Bên ngoài được bao bọc bởi 1 lớp vỏ dày, bên trong là nhiễm sắc thể. Khi vào trong cơ thể, gặp điều kiện thuận lợi, chúng sẽ phát triển thành lợi khuẩn trưởng thành. Nếu điều kiện về dinh dưỡng và oxy không phù hợp, chúng sẽ không nảy mầm. Trên thực tế, chỉ có khoảng 20-30% bào tử lợi khuẩn có khả năng nảy mầm thành lợi khuẩn có tác dụng.
Ngược lại, lợi khuẩn sống lại là những vi khuẩn đang hoạt động, được đưa trực tiếp vào cơ thể. Chúng nhanh chóng thể hiện vai trò như là đội quân bảo vệ cơ thể. Lợi khuẩn sống bám dính trên niêm mạc ruột và thực hiện chức năng của mình mà không cần chờ đợi quá trình nảy mầm.
II – Lợi khuẩn có vai trò như thế nào với sức khỏe của bé
Hiện nay có rất nhiều nghiên cứu về hệ vi sinh đường ruột và những vai trò của chúng đối với con người. Có đến 40 nghìn tỷ tế bào vi khuẩn đang phát triển trong cơ thể chúng ta. Phần lớn trong số đó là những vi khuẩn có lợi (chiếm 85%).
- Chúng tiết ra các enzym giúp phân cắt thức ăn để cơ thể dễ hấp thu hơn. Từ đó giúp bé ăn ngon miệng, hấp thu được chất dinh dưỡng, giảm đầy chướng bụng.
- Tạo ra các chất nhầy để bảo vệ niêm mạc ruột trước các vi khuẩn có hại. Lợi khuẩn còn cạnh tranh chất dinh dưỡng, vị trí bám với hại khuẩn, để chúng không phát triển được.
- Kích thích các tế bào miễn dịch ở ruột tiết ra các kháng thể IgA, IgG, IgM. Vì vậy bổ sung lợi khuẩn có thể giúp bé tăng sức đề kháng. Giúp bé giảm tỷ lệ mắc các bệnh nhiễm khuẩn.
- Giảm táo bón, tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, những lợi khuẩn cư trú ở đại tràng như Bifidobacterium có khả năng điều tiết lượng nước trong phân. Từ đó giúp phân giữ được độ mềm dẻo, dễ thải ra ngoài.
